Høyt tempo, sterke verdier og slitne kropper – dag to i Trysil

Oppkjøringen mot en ny sesong fortsetter for fullt i Trysil. For tiende år på rad har Elverum Håndball lagt oppstartsleiren til fjellbygda, og dag to ble akkurat slik en treningsleirdag skal være – tøff, innholdsrik og full av kvalitet.

Dagen startet tidlig. Allerede klokken 07.00 var spillerne ute på løpetur før frokosten ventet.

Deretter sto en krevende styrkeøkt på programmet, ledet av fysisk trener Thorsteinn, som hadde satt sammen en sirkel med varierte øvelser hvor både styrke, stabilitet og eksplosivitet ble satt på prøve.

Etter lunsj var det håndballen som sto i fokus.

Fra klokken 18.00 til 20.00 gjennomførte laget en intensiv økt med høyt tempo og stor kvalitet. Til tross for mange treningstimer i kroppen var det få tekniske feil, noe hovedtrener Laurids var godt fornøyd med.

– Intensiteten var høy gjennom hele økten, og samtidig klarte guttene å holde kvaliteten oppe. Det er et godt tegn så tidlig i oppkjøringen, sier Søgaard.

Men en treningsleir handler om langt mer enn det som skjer på banen.

Som avslutning på dagen samlet mental trener Karina spillergruppen til en økt med fokus på lagkultur, verdier og hvordan Elverum Håndball ønsker å utvikle seg – både som lag og som mennesker.

Det er et viktig arbeid som legger grunnlaget for det som skal skapes gjennom sesongen.

Etter en lang dag ventet fysioterapeutene Jan Erik, Kasper og Guri, som tok imot slitne muskler og ømme kropper før spillerne kunne hente seg inn til en ny treningsdag.

Allerede etter to dager er det mye som tyder på at årets spillergruppe har noe spesielt ved seg.

Spillerne har vist stor vilje til å bidra – både på treningene og i arbeidet med å bygge kultur. Innsatsen er høy, engasjementet stort og ønsket om å utvikle seg sammen er tydelig.

Oppkjøringen er fortsatt i startfasen, men grunnmuren for sesongen 2026/27 bygges stein for stein – med hardt arbeid, sterke verdier og et lag som allerede viser hva det ønsker å stå for.