En tung helg i Trysil er over

Elverum Håndball gjennomførte den tradisjonelle treningsleiren i Trysilfjellet i helgen. En innholdsrik langhelg som inneholdt hele 21 timer med trening, i tillegg til ulike møter hver kveld.

STOR BILDESERIE FRA HILL FROM HELL, TATT AV KNUT JOHANSEN, FINNER DU NEDERST I ARTIKKELEN

Fysisk trener, Thorsteinn Sigurjonsson, er en av de som blir best kjent med guttene i løpet av helgen i Trysil. Han drar hjem til Elverum med mange gode opplevelser:
– Denne leiren har gitt oss en fantastisk start på sesongforberedelsene. Vi tar med oss sterk lagfølelse, klare verdier og en felles forståelse av hva som kreves for å fungere som et høyt presterende lag. Nå handler det om å bygge videre på det fundamentet vi har lagt slik at vi er klare når sesongen starter, sier en offensiv fysisk trener.

Hvordan ser egentlig en slik helg ut?
– Vi har lagt opp til en samling som nok oppleves som utrolig tungt, men forhåpentligvis også som givende! Dagene har vært fylt med alt fra løping og sykling til styrketrening, håndball økter og den beryktede «Hill from Hell». På kveldene har vi hatt møter hvor vi blant annet har diskutert og reflektert rundt lagets verdier. Totalpakken har vært mentalt og fysisk krevende for både spillere og oss i støtteapparatet, men det er akkurat sånn det skal være i oppkjøringen, forteller Sigurjonsson, som legger til at han har stor tro på årets stall.

– Jeg er rett og slett imponert! Gutta viser dedikasjon og råskap, og en evne til å ta vare på og løfte hverandre under fysisk og mentalt krevende utfordringer. Det er tydelig at de har gjort en god jobb med sin egentrening i sommer. Vi ser allerede nå konturene av et lag som begynner å fungere sammen – både på og utenfor banen, skryter han.

Hva får du som fysisk trener ut av en slik treningsleir?
– Leiren i Trysil er en viktig tradisjon for oss. Den gir oss ikke bare muligheten til å bygge fysisk kapasitet og til å styrke samholdet i gruppen. Gjennom disse dagene får vi tilbakemeldinger på spillernes fysiske status noe som er verdifullt for planlegging av fremtidig utviklingsprosess. Det å se hvordan spillerne støtter hverandre gjennom tøffe utfordringer, gir meg stor tro på hva vi kan få til i kommende sesongen, sier Sigurjonsson.

En som fikk sin første opplevelse av leiren i Trysilfjellet, var det lokale stortalentet Einar Johansen (17). Han glemmer nok ikke denne helgen med det første.
– Treningsleiren har vært lærerik, tøff og morsom. Jeg synes at laget allerede er godt sammensveiset og det er bra samhold i laget. Jeg har lært mye, både teoretisk og fysisk, oppsummerer Johansen.

Hva fikk du ut av helgen?
– Jeg har blitt kjent med de nye spillerne og enda bedre kjent med de andre. Jeg tar med meg all den gode treningen og jeg har fått svar på hva jeg trenger å jobbe videre med, sier 17-åringen.

To av de mer rutinerte karene på laget er Sindre Heldal og Vegard Bakken Øien. De er fornøyde og slitne etter den tøffe helgen i vakre omgivelser:
– Det har vært en fin helg! Vi er blitt bedre kjente og fått trent veldig godt. Jeg synes laget har stått godt i masse trening og diverse møter. Jeg føler treningene har blitt gjennomført med god kvalitet og innsats hele veien, og jeg er skikkelig spent på ny sesong, oppsummerer Heldal, som får støtte av Bakken Øien.
– Det har selvfølgelig vært slitsomt, men vi som gruppe har fått veldig mye ut av disse dagene. Laget virker veldig godt, de nye har kommet godt inn i gruppa og vi har fått bygd opp ett godt samhold i løpet av disse dagene, sier målvakten.

Hva tar du med deg fra denne helgen, Vegard?
– Ut av helga tar jeg med meg mye god trening, og at vi har lagt et godt grunnlag. Tar også med meg de relasjonene vi både på og utenfor banen har begynt på, og jobbe videre på å bygge de opp for å bli enda bedre, sier Bakken Øien, som får anerkjennende nikk fra venstrekanten Heldal.
– Jeg har fått et bedre vennskap med alle i og rundt laget, og ikke minst en del trening i banken, gliser bergenseren.

Sjefen sjøl, Børge Lund, er også veldig positiv etter langhelgen:
– Treningsleiren i Trysil har som vanlig vært veldig anstrengende, givende og innholdsrik. Imponerende hvor høy energi og tilstedeværelse det var i i og rundt laget fra start til slutt, oppsummerer Lund.

Hvorfor er denne helgen så viktig for deg og dere?
– For oss er det en viktig kickstart på å bli kjent med hverandre under både fysisk og mentalt stress. I tillegg la de nye bli kjent med kulturen, og sammen utvikle den. Veien videre er åpen og spennende som den er hvert år i Elverum, sier bodøværingen, som ser optimistisk frem mot ny sesong.
– Måten alle er villig til å investere av seg selv til laget, gjør at vi skal få et slagkraftig lag igjen, avslutter hovedtreneren.